这个美警很惜命：美综从黄石开始

、牛脸肉，牛膝、牛尾这些都很适合炖煮，但就算用上高压锅也是个费时费力的做法。
    所以今天的晚餐马丁主要以煎炒为主，他不清楚瑞秋的真实口味，选择比较比较保守的搭配：以菲力牛排做主菜，辅以滑炒牛柳和咖喱粉丝牛丸汤，外加一道蔬菜沙拉和一小份清炒豌豆苗。
    在他进厨房忙活的时候，瑞秋好奇走进房门打开的书房里，看着整屋的书架和上面密密麻麻的专业书籍惊讶到合不拢嘴。