的动起来，很快都分好了组。
“接下来我做示范，所有人仔细看。”
说完用胳膊压着江弋，把江弋摆成了蹲马步的姿势，然后对着众人：“按照这个姿势，所有人下蹲。两两之间间隔一臂。”
很多兽形态的学员纷纷变作人形态，学着江弋的姿势蹲下。
墙忍也蹲下，和江弋面对面，间隔一臂。
江弋看着老师的姿势，也赶紧调整了一下自己的姿势。
“接下来，你们两两攻击，互推对方。”墙忍的声音清晰传来，“注意呼吸，重心，力气。力气不要太大，太大的力气反而会让自己重心不稳，现在开始训练。”
话音刚落，墙忍轻轻抬手向前一推。
江弋早就体力透支，双腿酸胀发麻，全靠意志力撑着，重心本就不稳，又被推了一下。瞬间失控，身体直直的向后栽去。
墙忍看她这么弱，忍不住皱眉，叹了口气，把她拉了起来。
又递给她了一瓶功能饮料，“等下你跟芝芝一起练。”
她说完就走去叫芝芝了，独留江弋瘫坐在云团上。
江弋猛喝了一口饮料，身上的疲惫感消除大半，看着她的背影，心想芝芝是谁？