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重生2002:从单兵自研铸大国强军

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第12章 专项加练,别有用心(第1/2页)
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    第二天清晨,起床号还没吹响,林锋就被叫了起来。
    走廊里光线昏暗,刘排长站在宿舍门口,手里拿着一份训练计划表,脸上挂着一副公事公办的表情。
    他看了一眼刚刚穿戴整齐的林锋,没有说话,转身就往楼下走。
    林锋跟在他身后,两人一前一后穿过空旷的训练场,朝营区北侧的器械训练区走去。
    晨风带着凉意扑面而来,远处的山峦在晨曦中显出模糊的轮廓。
    整个营区还在沉睡,只有哨兵的身影在围墙边偶尔闪过。
    刘排长在一组单杠前停下脚步,转过身来,把手里的训练计划表递给林锋。
    “从今天开始,你的训练由我负责。”
    刘排长的语气平淡,像是在陈述一件再寻常不过的事情,“连长批了,说你底子好,常规训练对你来说强度不够,需要单独加码。”
    林锋接过计划表,低头扫了一眼。
    上面的训练量确实不小。
    每天早上提前一小时起床,完成五公里负重跑和一组力量训练;
    上午脱离连队集体训练,进行单兵战术动作强化;
    下午参加集体训练,但结束后要额外加练四百米障碍和射击预习。
    表面上看,这是一份量身定制的强化训练方案,是为了培养尖子兵。
    但林锋心里清楚,这份计划的真正用意不在于“强化”,而在于“消耗”。
    每天比别人多练三四个小时,短期内还能撑住,时间一长,身体和心理都会出现问题。
    到时候不需要王虎和刘排长再出手,他自己就会垮掉。
    “有问题吗?”刘排长问。
    “没有。”林锋回答。
    “那就开始吧。先热身上杠,引体向上,一组二十个,做五组。”
    林锋把计划表叠好塞进口袋,走到单杠下方,跳起来握住横杠。
    冰冷的金属触感从掌心传来,他悬在半空中,调整了一下呼吸,然后开始发力。
    一个、两个、三个……
    引体向上是力量训练的基础科目,考验的是背部和手臂的综合力量。
    林锋的前世记忆里有无数种高效的发力技巧,但他没有用。
    他刻意控制着自己的节奏,用标准的动作完成每一组训练,不快不慢,刚好卡在合格的边缘。
    刘排长站在一旁,手里拿着秒表,目光一直盯在林锋身上。
    他不是在计时,他是在观察。
    观察林锋的动作是否有变形,观察他的呼吸是否紊乱,观察他的肌肉是否出现了疲劳的迹象。
    任何一个细节都可能成为他向连长汇报的依据——“这个兵跟不上训练强度”“他的体能储备不足以支撑强化训练”“建议调回常规训练序列”。
    一旦被调回常规训练序列,就意味着林锋在连队干部眼中的评价会大打折扣。
    一个连强化训练都扛不住的兵,凭什么拿特招名额?
    凭什么享受特殊待遇?
    林锋心里明镜似的,所以他不能露出任何破绽。
    五组引体向上做完,他跳下单杠,气息微微有些急促,但并不严重。
    “俯卧撑,一组五十个,做四组。”刘排长继续下达指令。
    林锋二话不说,趴在地上开始做。
    五十个俯卧撑对他来说不算什么,但要做到标准、不偷懒、不抖,就需要一定的控制了。
    他刻意放慢了速度,每一下都做到位,既不给刘排长挑刺的借口,也不让自己的体力消耗过快。
    四组做完,林锋站起来,拍了拍手上的灰尘。
    “不错。”刘排长难得地夸了一句,但语气里听不出任何赞赏的意味,“接下来负重深蹲,一组三十个,做四组。”
    训练持续了整整一个半小时。
    等到起床号吹响、其他新兵开始出操的时候,林锋已经完成了全部晨间加练项目。
    他的作训服被汗水浸透,贴在身上黏糊糊的,手臂和大腿的肌肉都在微微颤抖。
    刘排长收起秒表,看了他一眼:“回去洗漱,吃完早饭后到战术训练场找我。”
    说完转身走了,没有多留一句废话。
    林锋站在原地,弯腰撑着膝盖,大口大口地喘着气。
    他能感觉到刘排长的训练安排是精心设计过的。
    每一项训练的量都卡在“会让你很累但不会让你受伤”的边缘。
    既不会因为训练强度过大被上级质疑,又能最大限度地消耗他的体力。
    这种分寸感,没有几年带兵经验的人是拿捏不出来的。
    刘排长不是新手,他是真的懂怎么整人。
    上午的战术训练场,刘排长已经在等了。
    他在地上画了一条长长的路线,沿途设置了低姿匍匐、侧姿匍匐、高姿匍匐三种不同的战术动作区域,每个区域的长度都在五十米以上。
    “战术基础动作,是单兵作战能力的核心科目。”
    刘排长指着地上的路线说,“你今天上午的任务,就是把这条路线来回爬十趟。每趟之间休息两分钟,爬不完不准吃饭。”
    十趟。
    林锋看了一眼那条路线的长度,心里默默估算了一下。
    一趟下来大约两百米,十趟就是两公里。
    全程匍匐前进,对体力、耐力和意志力都是极大的考验。
    他没有争辩,趴下身子,开始了第一趟匍匐前进。
    泥土的气息涌入鼻腔,地面的沙砾硌在手肘和膝盖上,隔着作训服都能感受到那种粗糙的刺痛感。
    林锋一下一下地向前蠕动,身体紧贴地面,动作标准而稳定。
    刘排长站在一旁,双手抱胸,居高临下
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